von Claudia Leinert | Apr 19, 2020 | Blogbeiträge
Im ersten Teil haben Sie bereits mehr erfahren über Akzeptanz, Co-Regulation, Struktur und Selbstmitgefühl. Im zweiten Teil gibt es nun fünf weitere Dinge, mit denen Sie Ihr psychisches Immunsystem stärken können. 6. Selbstfürsorge Selbstfürsorge bedeutet auf...
von Claudia Leinert | Apr 13, 2020 | Blogbeiträge
Sorgen um Angehörige und Freunde, leere Regale im Supermarkt, Schulschließungen, finanzielle und existentielle Ängste, rund um die Uhr Nachrichten über eine weltweit angstbesetzte Pandemie sowie Traurigkeit über abgesagte langersehnte Urlaube, Konzerte oder andere...
von Claudia Leinert | Feb 16, 2020 | Blogbeiträge
„Ich fühle mich wohl in meiner Beziehung und verbringe sehr gern Zeit mit meinem Partner, kann aber auch gut allein sein. Wir achten auf die Bedürfnisse des anderen und wahren gegenseitig unsere Grenzen. Manchmal streiten wir uns, aber können uns danach auch gut...
von Claudia Leinert | Jan 19, 2020 | Blogbeiträge
Diese Frage beschäftigt immer mehr Menschen und vielleicht geht es auch Ihnen so. Mit diesem Beitrag möchte ich Ihnen einen ersten Einstieg in das Thema ermöglichen. Ein Bindungstrauma wird auch Entwicklungstrauma genannt. Dabei gilt es zwei wichtige Bereiche zu...
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