von Claudia Leinert | Apr 19, 2020 | Blogbeiträge
Im ersten Teil haben Sie bereits mehr erfahren über Akzeptanz, Co-Regulation, Struktur und Selbstmitgefühl. Im zweiten Teil gibt es nun fünf weitere Dinge, mit denen Sie Ihr psychisches Immunsystem stärken können. 6. Selbstfürsorge Selbstfürsorge bedeutet auf...
von Claudia Leinert | Apr 13, 2020 | Blogbeiträge
Sorgen um Angehörige und Freunde, leere Regale im Supermarkt, Schulschließungen, finanzielle und existentielle Ängste, rund um die Uhr Nachrichten über eine weltweit angstbesetzte Pandemie sowie Traurigkeit über abgesagte langersehnte Urlaube, Konzerte oder andere...
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